投球・打撃・走塁における【正しい下半身の動き】を徹底解説
2020.07.21



馬原孝浩

プロ野球生活12年の「経験」、通算182セーブ最速158km/hの「感覚」、3つの国家資格に裏付けされる「理論」をもとに、馬原孝浩が考える『理想の軸足の動かし方』を紹介します。

プロ野球で182セーブの実績を上げるための「骨盤の動かし方」
最速158km/hを投げるための「骨盤の動かし方」
医療系の国家資格に裏付けされる怪我をしない「骨盤の動かし方」
を披露します!

練習しても、
球速を速くすることが出来ない人
ボールを思うところにコントロールできない人
イメージ通りの変化球が投げられない人
に必見のないようとなっております!

野球における「理想の骨盤の動かし方」を、
馬原孝浩が解説しています!

〜動画の内容〜
⒈野球の動作における骨盤の使い方
⒉骨盤の動き:前傾・後傾・側方移動・回旋
⒊ピッチングにおける骨盤の動かし方
⒋骨盤の前傾・後傾に作用する筋肉
⒌良い投球時の骨盤の動き
⒍悪い投球時の骨盤の動き
⒎走塁における骨盤の使い方
⒏打撃における骨盤の使い方
【初心者向け】基礎の遠投方法! ベースボール教室で実際に取り入れていたメニューです!
2020.07.19



GTちゃんねる

初心者におすすめの遠投法です⚾️🔥
ポイントは体重移動です!
この練習は私がベースボール教室で実際に未就学児に教えていた練習方法です🌟
ぜひ参考にしてみてください!!
速いボールに打ち負けない強いインパクトを作る練習方法
2020.07.18



沖増茂伸

野球少年と家族を支える野球カウンセラーの沖増茂伸
間違いだらけの野球教室HP:http://okishige28.com/
YouTube以外の情報配信はコチラ:http://okishige28.com/sns/

野球少年が大好きな野球を楽しく、長く続けていくために必要な野球技術、練習方法など元社会人野球選手の私だからこそ語れる支援方法をお伝えします。
小学3年生バッティング!!
2020.07.17



球tube〜野球は学viva〜

少年野球必見小学3年生にバッティング指導。
週末のヒットを打ちたい!バッティング指導の仕方を詳しく解説。
少年野球に携わるお父さん、お母さん指導者の皆さん必見です!
全ての高校球児と高校野球関係者への応援動画 「応援は、どこからでも届く。」~チャンステーマ篇
2020.07.16



朝日新聞社

今年は甲子園のオーロラビジョンでリモート応援!!
栄冠は君に輝く、高校野球ファンおなじみのチャンステーマでエールを送ります!!
朝日新聞社は、日本高等学校野球連盟と主催する全国高校野球選手権大会を、
第97回大会(2015年)から第101回大会(2019年)まで“現役高校生が高校球児を応援するCM”で盛り上げてきました。
今年の動画には、箕面高校ダンス部と市立尼崎高校吹奏楽部の高校生たちがリモートで出演しています。
昨年までのように球場で応援することは出来ませんでしたが、それぞれ思い思いの場所でダンスと演奏を撮影し、画面越しに精いっぱいのエールを送っています
『インパクトスタート』 守備でワンランク上を目指す君へ!元横浜DeNAベイスターズ大原がグランドで徹底解説、実演!
2020.07.15



大久保BC

大久保BC(バッティングセンターチャンネル)
スプリットステップ、インパクトスタート、インパクトゴーを元横浜DeNAベイスターズ大原が解説、実演!
in三木総合防災野球場
【技術編】高いバウンドに自信を!
2020.07.14



松永浩美チャンネル

高いバウンドが飛んできたら焦っていませんか? 練習で基礎をしっかりしていても「アウトにしなくては!」という思いから、形を崩してかえってミスをしてしまう…。そんな悩みを多く聞いてきました。高いバウンドへの対応は焦りは禁物です。実践で落ち着いてプレイするには、日々の練習でバウンドを想定した動きを取り入れましょう。
毎回、最後に同じことを伝えていますが、自分のモノにできたなら、技術の幅が広がり、余裕をもってプレーに臨める。より野球を楽しむこともできるはずです! 何はともあれ、まずは挑戦あるのみ。直ぐに出来くて当たり前。動作と共にイメージ練習も繰り返しが必要です。
【松永浩美チャンネル】では取り上げて欲しい内容や質問を随時受け付けています。コメント欄もしくはメッセージで気軽にお問合せください!
【ホームランの数が今年は増えている!?】里崎智也がなぜホームランが増えたのか解説します!
2020.07.13



Satozaki Channel
ちゃんと練習してますか?バントのやり方。
2020.07.12



大久保BC

こんにちは概要欄のナルタカです。
今回はバントのやり方です。
出来て当然のことを失敗せずにやって下さい。
僕は出来ません。
【体幹トレーニング基礎編】アスリートが実践する 体幹トレーニング「基礎編」
2020.07.10



馬原孝浩

プロ野球選手・ボートレーサー(競艇選手)などの、
アスリートが実践する「体幹トレーニング」の基礎編です。
前回、公開した「初心者編」より少し負荷が上がってます!

初心者編で物足りない方は、ぜひチャレンジしてみてください。

「小・中学生のスポーツ選手」におすすめのメニューになっております。
〜20秒トレーニング・10秒休息×8setの4分間トレーニング〜
一緒にトレーニングを頑張りましょう!

〜今回のトレーニング内容〜
⒈すね擦りクランチ:上腹部の腹筋トレーニング
⒉サイド膝・肘タッチ:側腹部の腹筋トレーニング
⒊サイド膝・肘タッチ:側腹部の腹筋トレーニング
⒋フロント膝・肘タッチ:腹斜筋のトレーニング
⒌フロント膝・肘タッチ:腹斜筋のトレーニング
⒍手付きクランチ:上腹部の腹筋トレーニング
⒎両膝引きつけ:下腹部の腹筋トレーニング
⒏床タッチ:上腹部・腹斜筋のトレーニング

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